Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 39,50g | Węglo: 181,05g.
Śniadanie: Sottile Gusto Mozzarella Light, Krakus Szynka Konserwowa, Lidl Chleb Oliwski , Putka Drożdżówka z Makiem, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Lunch: Putka Kokosanki . Obiad: Putka Kokosanki, Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru, Snack Day Chipsy z Soczewicy o Smaku Pomidora z Bazylią, Trattoria Alfredo Free From Gluten Pizza. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|