|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 126,49g | Węglo: 156,17g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Творожные булочки, Тост веган. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ПП блины, Киприно Сыр Лайт 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Финик, Смешанные Орехи. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|