Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sily2012
Dziennik
10 sty 24
Dziennik sily2012, 10 sty 24
Profil sily2012
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
MENOS ANSIOSA MEJOR SIN HARINAS
85,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2024:
862 kcal
Tłusz: 40,01g | Białk: 70,18g | Węglo: 54,28g.
Śniadanie:
Pan Francés, Mate Amargo, La Serenísima Leche con Prebióticos, Huevo.
Lunch:
Pata Muslo.
Przekąski/Inne:
Melón, La Paulina Queso Danbo.
więcej...
1831 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Genial
10 sty 24 przez użytkownika:
Rodo_81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sily2012
Zobacz Pełną Historię