Dziennik tamiyuwono, 10 sty 24

menstrual cycle day 2
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2024:
1314 kcal Tłusz: 57,44g | Białk: 83,37g | Węglo: 114,17g.   Śniadanie: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Bubur Ayam, Alfamart Telur Rebus. Lunch: Bubur Ayam. Obiad: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tuna Bumbu Pedas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). więcej...
2639 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tamiyuwono


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.