Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@ellenjandressa
Dziennik
10 sty 24
Dziennik @ellenjandressa, 10 sty 24
Profil @ellenjandressa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2024:
622 kcal
Tłusz: 19,94g | Białk: 52,49g | Węglo: 55,48g.
Śniadanie:
Ovo Cozido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande).
Lunch:
Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido).
Przekąski/Inne:
Ovo Cozido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande).
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Igual ao meu hoje kkkkk
10 sty 24 przez użytkownika:
Carol Hilario
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @ellenjandressa
Zobacz Pełną Historię