Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 61,36g | Węglo: 195,50g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Андерсон Фисташковый Рулет со Свежей Малиной, Картофельное Пюре. Obiad: Рудь Овощи, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Морская Капуста, Красное Яблоко, Мандарины, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soloplarisa7
|