Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 37,42g | Białk: 173,83g | Węglo: 108,22g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Obiad: Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Полет Пряники Имбирные, Жареное Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|