Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 108,48g | Węglo: 120,13g.
Śniadanie: Мандарины, Кофе, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вермишель. Obiad: Кунжутное Масло, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sizova06091975
|