Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 100,97g | Białk: 163,87g | Węglo: 206,96g.
Śniadanie: Личи, Кофе, Сметана Домашняя, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, GEON Wow Chips, Личи, Клементины, Яблоко. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная с Мясом, банан Мини, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|