Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 66,18g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Taillefine Nature 0%. Lunch: Panzani Torti au Blé Complet , Fleury Michon Steak de Jambon, Brocoli. Obiad: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Salade Verte, Huile d'Olive, Auchan Colin d'Alaska. Przekąski/Inne: Auchan Banane, Mangues. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexandrinecumer
|