Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2015
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2015:
|
1138 kcal
|
Tłusz: 34,61g | Białk: 50,32g | Węglo: 165,79g.
Śniadanie: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. Lunch: Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Tomates, Alface. Obiad: Banana. Przekąski/Inne: Belvita Mel e Cacau, Lacta Laka, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|