Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 73,43g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка Отварная. Obiad: Стручковая Фасоль с Яйцом, Форель, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Przekąski/Inne: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|