Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2015:
|
986 kcal
|
Tłusz: 9,15g | Białk: 104,16g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie: E.Leclerc Lait Ecreme, Pure Via Stevia , Lignaforme. Lunch: Rik & Rok Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Delpierre Crevettes, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Obiad: Pommes, Pommes, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes, Pommes, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Blanc de Dinde. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|