Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 12,36g | Białk: 22,11g | Węglo: 77,73g.
Śniadanie: Auchan Mini Tostas de Trigo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Cenouras, Cebolas, Continente Alho Francês Cortado, Abóbora. Obiad: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Dulcesol Pão de Forma Integral sem Côdea, Auchan Queijo Mozzarella Light , Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Cem Porcento Bolacha Aveia e Canela, Auchan Mini Tostas de Trigo, Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|