Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 74,72g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Barilla Pan di Stelle, Caffè Espresso, Zucchero, Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|