Dziennik aislinha, 11 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2024:
1325 kcal Tłusz: 52,69g | Białk: 74,78g | Węglo: 141,68g.   Śniadanie: Pão Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Sabor & Vida Creme de Ricota Light, Café. Lunch: Regina Coxinha da Asa Temperada, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Integral, Ovo. Przekąski/Inne: Melão, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). więcej...
2383 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aislinha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.