Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tantepanda
Dziennik
11 sty 24
Dziennik Tantepanda, 11 sty 24
Profil Tantepanda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2024:
1312 kcal
Tłusz: 24,51g | Białk: 77,15g | Węglo: 199,06g.
Śniadanie:
Cappuccino, Isey Skyr Mandarin Pie.
Lunch:
Banaan, AH Watermeloen Gesneden, Plus Slagers Achterham, AH Pistolet Bruin.
Obiad:
Fair Trade Sweet & Sour Woksaus, Uien, Gele Paprika's, Courgette, Tilda Basmati Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Przekąski/Inne:
Klene Honingbijtjes Suikervrij, Cappuccino.
więcej...
3031 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ziet er lekker uit!
12 sty 24 przez użytkownika:
SabineS85
Thanks! Was het ook.
14 sty 24 przez użytkownika:
Tantepanda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tantepanda
Zobacz Pełną Historię