Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 35,95g | Węglo: 243,19g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Lunch: Bonduelle Горошек Органический Продукт, Вкусвилл Диетические Котлеты из Индейки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры Черри, Мандарины, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|