Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 76,09g | Węglo: 183,60g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Романовский Сыр Фермерский, Магнит Банан. Lunch: Щи с Мясом, Перловка Отварная, Чай с Молоком, Капустный Салат. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Апельсины, Яблоки, Груши, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|