Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 71,55g | Węglo: 281,22g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Бургомистр, Останкино Салями Итальянская, Белый Хлеб. Lunch: Виктория Торт Песочный Ягодный, Сухофрукты, Пироговая Пирог с Мясом и Капустой. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|