Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 49,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 111,21g | Węglo: 212,15g.
Śniadanie: Холодец из Курицы, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Foodfest Какао Порошок, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Obiad: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Чай Несладкий, Жареная картошка с шампиньонами, Вареное Яйцо, Свекла с чесноком и май, Global Village Хрен Столовый, Холодец из Курицы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|