Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 44,80g | Węglo: 103,60g.
Śniadanie: York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами. Lunch: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Obiad: ВкусВилл Салат Разгрузочный. Przekąski/Inne: Белебеевский Зефир. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|