Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 48,33g | Węglo: 118,62g.
Śniadanie: President Queijo Mussarela, Brioche. Lunch: Creme de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|