|
Ca 2300 kcal totalt idag, fördelat på lunch och middag. Är väldigt noga med att äta enbart vid dessa tillfällen, aldrig annars. Fungerar bra tycker jag, senaste 5 veckorna har jag legat på 2000-2500kcal/dag. Tror jag har hittat vad som fungerar för mig
|
2368 kcal
|
Tłusz: 198,76g | Białk: 119,67g | Węglo: 26,03g.
Lunch: Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Eldorado Bacon, Smör. Obiad: Lindt 85%, ICA Gott Liv Valnötter, Arla Turkisk Yoghurt, Avokado, Arla Svenskt Smör, Biff. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tobbelainnen
|