Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
1163 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 68,43g | Węglo: 64,37g.
Śniadanie: Woolworths Low Fat Milk, Egg (Whole). Lunch: Woolworths Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Leek, Minced Beef, Crede Coconut Oil. Przekąski/Inne: Woolworths Assorted Cupcakes, White Bread, Crede Coconut Oil, Woolworths Baby Marrows, Leek, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|