Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 82,07g | Węglo: 109,65g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), От Мартина Семечки Отборные, Виноград, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Obiad: Пятерочка Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы, Лук, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Горбуша, Виноград, Кофе (Растворимый). Przekąski/Inne: Сыр Российский, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|