Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
654 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 35,61g | Węglo: 71,51g.
Śniadanie: Wit Brood, Carrefour Paardenvlees Gerookt. Lunch: Macaroni, Kaas, Tonijn uit Blik, Gekookt Ei, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Obiad: Carrefour Paardenvlees Gerookt, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Przekąski/Inne: Tortilla Maïs Chips, Wortelen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|