|
ilk hafta 1.8 kg. 1 haftada düşük kaldı biraz ama sıkıntı olmaz. günde tek öğüne. devam devam devam
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 95,18g | Białk: 55,80g | Węglo: 231,14g.
Lunch: Mandalina, Altınkılıç Kefir, Yüksük Çorbası, Harras Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|