Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2866 kcal
|
Tłusz: 132,25g | Białk: 178,25g | Węglo: 222,83g.
Śniadanie: Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Tereyağı. Obiad: Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Reis Basmati Pirinç, Tavuk But. Przekąski/Inne: İçim Laktozsuz Süt, Migros Muz, Tereyağı, Hünnap Bebe Bisküvisi, Supplementler Whey Protein, Mısır Nişastası. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|