Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 21,54g | Białk: 51,33g | Węglo: 32,64g.
Śniadanie: Çılbır, Beyaz Ekmek. Obiad: Erpiliç Tavuk Bonfile. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|