Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 43,81g | Węglo: 144,51g.
Śniadanie: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Horeca Select Вяленые Помидоры, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Obiad: Сушеное Манго. Przekąski/Inne: Торт. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|