Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 72,93g | Węglo: 85,98g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Obiad: ВкусВилл Мёд Липовый , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|