Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Laura Duarte 25
Dziennik
13 sty 24
Dziennik Laura Duarte 25, 13 sty 24
Profil Laura Duarte 25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Estranho esse peso, mantive atividade, cuidei da alimentação, a diferença foi a academia que comecei, minhas roupas estão servindo até mais folgada.
Torço para ser massa magra
85 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2024:
277 kcal
Tłusz: 15,91g | Białk: 29,28g | Węglo: 3,26g.
Śniadanie:
Pif Paf Presunto, Ovo Frito.
więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
não se ligue na balança. perder gordura é ganhar músculos é assim mesmo. foque nas medidas
13 sty 24 przez użytkownika:
Bianca Carreiro
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Laura Duarte 25
Zobacz Pełną Historię