Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 29,26g | Białk: 102,14g | Węglo: 65,76g.
Śniadanie: Nescau Nescau com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Refrigerante Zero, Mel, Repolho, Contra-filé. Obiad: Bife de Fígado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|