Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 49,31g | Węglo: 219,74g.
Lunch: Indomie Mie Rebus. Obiad: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Es Teh, Seblak. Przekąski/Inne: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Milo Milo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|