Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 82,34g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Obiad: Гречка по-Купечески. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|