Dziennik Lavru, 14 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
62,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2024:
1534 kcal Tłusz: 25,06g | Białk: 291,93g | Węglo: 30,92g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Ruslab Sunflower Protein, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Ruslab Multi Protein Superfood Complex. Przekąski/Inne: Блины. więcej...
1982 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lavru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.