|
65,5-66,35кг
Талия-79
Живот-88
Бедра-100
Нога: 60л-60,5п
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 128,63g | Węglo: 111,13g.
Śniadanie: Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Умалат Сыр Сулугуни, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delicados Тортилья, Салат Айсберг , Помидоры Черри. Obiad: Курица в духовке с луком, Брокколи, Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Parmalat Молоко 0,5%, Monster Lewis Hamilton. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|