Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4171 kcal
|
Tłusz: 231,79g | Białk: 134,34g | Węglo: 594,78g.
Śniadanie: Abatanado. Lunch: Canderel Stevia, Nozes de Nogueira, Gema de Ovo, Cogumelos, Compal Grão de Bico, Diospiro. Obiad: Abacate, Clara de Ovo, Nozes de Nogueira, Maçãs Granny Smith, Diospiro. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|