Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 18,53g | Białk: 35,88g | Węglo: 172,57g.
Śniadanie: Манная Крупа, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Obiad: Flash Энергетик Бабл Гам . więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabeth_____
|