Dziennik Ruslan T., 15 sty 24

Завтрак:
-абрикосовая каша с урбичом
-тост со слабосоленым лососем и яйцом пашот
-круассан с курицей

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2024:
2751 kcal Tłusz: 115,59g | Białk: 131,35g | Węglo: 295,66g.   Śniadanie: Sweet Religion Десерт с Манго, Etlon Эспрессо, Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей , Яйцо-Пашот, Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Петрушка, Баклажан Куриное Филе на Углях, Макфа Спагетти без Глютена, Пармезан Сыр. Obiad: Пончики (Обычные), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. więcej...
2897 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ruslan T.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.