Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 62,65g | Węglo: 108,76g.
Lunch: Gresso Queijo Flamengo, Calvé Molho de Alho, Old El Paso Tortillas Mexicanas , Ovo, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Bellarom Café Solúvel, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Cheesecake, Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Continente Fiambre Peito de Peru, Gresso Queijo Flamengo, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Bellarom Café Solúvel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|