Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 86,02g | Węglo: 85,29g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Barilla Pan di Stelle, Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Coop Gnocchetti con Spinaci, Esselunga Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|