Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 75,03g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie: Alpro Almond Barista, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хурма, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista. Obiad: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Чай, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Багет, Багет, Сосиска, Чай, Уже Готово Protein Pot с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|