Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lilith:)
Dziennik
15 sty 24
Dziennik Lilith:), 15 sty 24
Profil Lilith:)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bugünü de böyle atlattık şükür 🫠
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2024:
245 kcal
Tłusz: 3,78g | Białk: 5,17g | Węglo: 52,76g.
Śniadanie:
Portakal (Kabuklu), Ülker Bitter Çikolata %60, Kahve, Nescafe Sade.
więcej...
1316 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Birazdan ben de salona gidicem inşallah.
15 sty 24 przez użytkownika:
htcnur
👌👌💪
16 sty 24 przez użytkownika:
Lilith:)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lilith:)
Zobacz Pełną Historię