Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 86,50g | Węglo: 231,00g.
Śniadanie: Let's Be Кофе , Самса с Курицей. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Печеночные оладьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Печеночные оладьи, Ратимир Вареники с Картофелем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|