Dziennik si 75, 16 sty 24

enaknya tidur abis ini ☺☺☺☺☺

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2024:
1528 kcal Tłusz: 36,98g | Białk: 71,82g | Węglo: 220,26g.   Śniadanie: Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Isi, Nasi Putih. Lunch: Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung, Tumis Pare, Nasi Putih. Obiad: Ampela, Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Kotak Teh Kotak, Gula Pasir, Jeruk, Pisang Molen. więcej...
1591 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi si 75


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.