Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 85,93g | Węglo: 156,53g.
Śniadanie: Конфеты из Молочного Шоколада, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Гуляш из Свинины. Lunch: Зеленое Яблоко, Мандарины, Сырники с Рисовой Мукой. Obiad: Токио Сити Овощной Салат со Сметаной, Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка в Соевом Соусе, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Przekąski/Inne: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Мандарины, Яндекс Лавка Кефир из Лавки 1%, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|