Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 62,52g | Węglo: 152,25g.
Lunch: Tomater, Röd Paprika, Spenat, ICA Kokosmjölk, Risenta Röda Linser Kokta, Blomkål, Basmatiris (Kokt). Obiad: Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Olivolja, Gurka (med Skal), Gröna Oliver, Tomater, ICA Isbergssallad, Guldfågeln Chicken Drumsticks. Przekąski/Inne: Olw Popcorn Smörsmak, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönö, Arla Laktosfri Mellanmjölk. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|