Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 45,12g | Węglo: 266,92g.
Obiad: Doğal Peynir, Çiğ Köfte, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Salata Sosu, Coca-Cola Coca-Cola, Filiz Fırın Makarna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|